Regulasi emosi merupakan keterampilan yang penting untuk dimiliki oleh anak-anak. Dengan membantu anak mengembangkan regulasi emosinya, orang tua dapat membantu anak untuk tumbuh menjadi pribadi yang sehat dan bahagia.
Dalam seminar parenting yang diadakan oleh PAUD Cendana, bertindak sebagai pembicara adalah Ibu Melati Andayani Amd.Ft., S.Ft. dengan Ibu Dini Adani Putri, S.Farm., Apt. sebagai moderator.
Ibu Melati adalah seorang physiotherapist yang bekerja di RSK Dhamawangsa dan telah berpengalaman dalam penanganan kasus tumbuh kembang anak, terapi perilaku dan sensori gangguan gerak serta komunikasi dan edukasi.
Acara berlangsung pada hari Sabtu, 02 Desember 2023, berlangsung lancar, dimulai pukul 07.30 dengan senam bersama, dilanjutkan dengan sarapan pagi yang dilakukan bertepatan dengan acara Sarapan Pagi Manggar yang secara bulanan rutin dilakukan oleh TBM Saung Manggar.
Selanjutnya acara dibuka oleh Bapak H. Ir. Sukandar, M.Si. selaku wakil dari Yayasan Saung Manggar dan diteruskan dengan seminar yang mengambil tema "Regulasi Emosi pada Anak". Di antara jedah seminar, turut memberikan sambutannya, Bapak Lurah Pondok Kelapa, Bapak Rasikin, S.IP M.Si., HBH.
Berikut ikhtisar yang dapat dicatat dari seminar:
- Perkembangan anak melalui fase yang sama, namun tiap anak memiliki kecepatan yg berbeda. Tergantung genetik, metabolisme, simulasi lingkungan.
- Milestone dibagi menjadi 4: motorik, sensor, perseptual dan kognitif. Di setiap usia, anak memiliki karakter yang berbeda. Milestone saling berkaitan satu sama lain dan saling mempengaruhi sebagaimana yang di contoh-kan pada pyramid of learning.
- Behavior dipengaruhi oleh perasaan dan kebutuhan jadi harus lebih hati hati dalam berkomunikasi dengan anak jangan sampai bunda me-label anak.
- Regulasi emosi pada anak perlu dibantu karena mereka masih belum bisa mendeskripsikan perasaan. Pastikan kita, sebagai orang tua, me-regulasi emosi kita sebelum membantu anak. Salah satu contoh regulasi adalah memberikan aktivitas pada anak.
Orang tua berperan penting dalam membantu anak mengembangkan regulasi emosinya. Hal ini dapat dilakukan dengan cara berikut:
- Menjadi contoh yang baik. Anak-anak belajar dari orang tua mereka, termasuk dalam hal regulasi emosi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menunjukkan bagaimana cara mereka mengelola emosi dengan baik.
- Membantu anak mengenali emosinya. Anak-anak perlu belajar untuk mengenali emosi yang mereka rasakan. Orang tua dapat membantu anak dengan menanyakan apa yang mereka rasakan dan mengapa mereka merasa demikian.
- Membantu anak mengekspresikan emosinya dengan cara yang tepat. Anak-anak perlu belajar bagaimana cara mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang tepat, sehingga tidak merugikan diri sendiri atau orang lain.
Tips membantu anak mengekspresikan emosi
- Berikan kesempatan kepada anak untuk mengekspresikan emosinya. Jangan mendiamkan atau memarahi anak saat mereka sedang emosi.
- Dengarkan anak dengan penuh perhatian. Biarkan anak tahu bahwa Anda memahami perasaan mereka.
- Bantu anak untuk mencari solusi yang tepat. Ajarkan anak bagaimana cara mengatasi emosi mereka dengan cara yang sehat..
Hasil Survey Seminar Parenting; Regulasi Emosi Pada Anak
Hasil penilaian pelaksanaan seminar yang didapatkan dari 13 responden peserta seminar yang mengisi formulir angket.
